実際の自分を見つける

では、今からあなたに、本当の自分を見つけるためのスピリチュアル・コーチングを受けていただきましょう。用意するものはペンがあれば大丈夫です。スピリチュアル・コーチングと言っても、何も難しいことをするわけではありません。「天使の質問」に対して、感じたことを答えていくだけです。質問をしますので、答えてみましょう。どんな形でもいいので、心の中で思っているだけでなく、実際にアウトプット・書き出すことをしてみましょう。アウトプットすることにより、自分の考えを改めて確認し、客観的に自分を見つめることができるでしょう。自分の心から出てきた思い、願いを自由に書いてみましょう。次に、「天使の質問」に対するあなたの答えを読み直し、感じたことを心の中でイメージしましょう。「天使の質問」に答えるときには、空想の世界で心を遊ばせるようなつもりで、不可能はないという気持ちで答えましょう。現実的に、今の自分の仕事や収入だとこのくらいが妥当ってところかな、と考えるとつまらなくなるかもしれません。基本的には、すべて願いがかなうという気持ちで、自由に思考を広げて考えましょう。心が自由に解放されて、束縛がない世界。嫌なこともなく、嫌いな人と会わない。自分も人も幸せに生きている世界をイメージしてみましょう。それでは、天使の質問を気軽に試してみてくださいね。質問:もしも、あなたが天国にいるとしたら、どんな風景が見えますか?そこにいてどんな気持ちがしますか?イメージング:天国で大好きな場所にいて、幸福感に満たされているイメージをしてみましょう。さあ、いかがでしたでしょうか?心が解放されて穏やかな安らかな気持ちになりましたか?

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