心を安定させるには

何か問題があったり、うまくいかないことがあるとどうしても心は乱れてしまいます。そういう時はどうしてもマイナス思考になってしまったり、やる気が出なかったりすると思います。そんなときは心が乱れてしまった原因を自分に聞いてみて […]

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