サプリメントは食事ではありません

サプリメントは食品であるからというような感覚で、日々の生活の中で取り入れているひとが多いようですが、私達人間の健康は、「食」にあります。サプリメントはあくまでも、その補助的な代用品であるという認識がまず大切なベースとなり […]

カイコだけに懐古的なマルベリーの味

あの良き時代の「桑の実」の味を、現代の子どもたちは知らないんだろうなぁと、最近は、都会ではめっきり見かけなくなってしまった「桑の木」を眺めながら、娘にぼやいてみたら、「マルベリーでしょ」と、いとも簡単に返されてしまいまし […]

サプリメントとの付き合い方

サプリメントの摂取だけで、健康的な身体づくりが行えるかと言いますと、答えは「NO」であるようです。理想的な栄養素を摂取できるサプリメントを補給するだけでは、生命の維持にどのような事柄が不足するのでしょうか。多くの人々が健 […]

サプリと薬と併用することについて

サプリを日常的に利用している人が多くなったと思います。そういう人たちは、薬と併用している場合も多いそうです。健康食品というのは一般的に健康を改善するために摂取するかと思います。その健康食品と病院からもらった処方薬と併用し […]

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