漢方薬とのお付き合い

漢方薬は摂取しているだけで、皆さんを健康へ導いてくれるものではありません。漢方薬を効果的に利用しながら、バランスの取れた食事、運動、睡眠は、健康な心身を築く上で、大変重要な要素となります。最近、巷でよく言われているセルフメディケーションにも、漢方薬は有効活用されるのではないかと考えられています。一言で、漢方薬と言っても、アンチエイジング的なものから、ストレス、認知症、更年期、生活習慣病、がん、睡眠障害など、様々な症状に効果的な作用がみられます。冬虫夏草というきのこを使った漢方薬の効果は、抗老化作用や、抗腫瘍作用効果があると言われています。あるところでは、健康の増進や病気の予防を計る為に、漢方薬に対する正しい知識と判断を養う為の活動を行っているようです。漢方薬を取り扱っているところなどには、漢方薬に関する、十分な知識をもった専門的な販売員を定着させたり、漢方薬の摂取についてドクターにアドバイスをもらったりするようなケースもあるようです。何よりも、漢方薬に関する、正しい知識や理解は、その使用を管理する上でも、大切なことなのではないでしょうか。

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